こんにちは。 今日は休みです。 夜勤続きだったので、体を休めることを優先しました。 しかし疲れはなかなか取れないですね笑。 最近運動を少し強めにしているのですが、心地よく筋肉痛が襲ってきます笑 運動は大事ですね笑。 そして体が資本です。 たくさん…