おはようございます。 最近、早起きが無理なくできるようになりました。 体のリズムが整ってきているようです。 早起きは気持ちいいですね。 デイサービスの仕事柄、早起きは必須になりますが、体の為にも早起きは良いですね。 時間も有効に使えているように…