こんにちは。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
暑くないですか？
逆に寒くないですか？
適温も人それぞれ違いますので、着る物や掛け物で調整してくださいね。
自分は自宅療養継続中です。
外の暑さもわからず、冷房の適温を探しながら日々過ごしております笑。
自分一人でも適温調整が難しいので、職場や家族が居る部屋では適温探すのも大変ですね。
やはり着る物や掛け物は必要です。
今の世の中、冷房を使うことが当たり前ですから。
皆様も体調崩さないように気を付けてくださいね。
今日のテーマは「夏」について書いてみたいと思います。
目次
＜1日のスケジュール＞
自宅で療養していると、時の流れが気になります。
仕事をしていた時は、ある程度のスケジュールを考えて行動していました。
勉強するにはどの時間でやろうとか、休日は何しようとか。
でも、仕事が無くなると、スケジュール管理も無くなります。
自宅療養中ですので、外出する機会もなく、ただ家の中に居るだけです笑。
もちろん、療養してるので足を回復させる為にできるだけ安静にしています。
自宅療養中の1日のスケジュールは安静ということになりますね。
＜いつも通りの生活＞
しかしです！
足を労わるのはもちろんわかっています。
浮腫みがひどい時は足を高くして休んだり、痛みがひどい時には薬を飲んで休んだりしています。
でも、ずっと休んでいるのもキツイです苦笑。
なんとかして、休んでいる時間を上手に使えないか。
今自宅で自分にできることは、勉強と読書ぐらいです。
しかし、いざ勉強に時間を当てても、読書に時間を当てても、やる気が起きません。
正確に言うと、やる気はあるんです汗。
勉強も読書も、いつもやってることなので。
でも、いつも以上のパフォーマンスが出ないのです！
要するに、１時間くらい勉強すると、それ以上集中力が続きません。
休憩してからまた勉強しようとしても、なぜか長く続きません。
＜もったいない生活＞
読書も日中、たくさんの時間があるにもかかわらず、読書すると他のことをやりたくなります。
そして読書は、いつも通り、夜寝る前にするんです笑。
こんなに時間があるのに、なぜかいつもと変わらない時間の使い方になってしまいます。
仕事の合間に勉強や読書をするのが、習慣になっているのでしょうか？
でも、今は仕事もしてないのでたくさん時間はあります。
なんとも困ったものです涙。
勉強は、仕事のつもりでやることにしています。
でも、朝と夕方それぞれ1時間くらいしかできません。
今は高校野球もやってますし、この前まではオリンピックもやってましたから、テレビをつければ退屈しなかったのですが、さすがに時間がもったいないと感じるようになりました。
贅沢な悩みですが、時間の使い方は難しいです。
どうすれば集中して、長い時間勉強したり、時間を見つけて読書したりできるのか…。
＜仕事中心の生活＞
このように考えると、毎日仕事中心の生活していたんだということに気付かされます。
仕事って当たり前のようにしてましたが、生活の中心になっているのはなんとなく寂しいですね。
もちろん介護の仕事は楽しいですし、嫌ではありません。
だから中心なのかもしれませんが、いざ仕事がない時間を過ごしてみると、何もできない自分に気が付きます。
例えば、明日からFIREして自由に生きて良いと言われたら、何をするのでしょうか。
（そりゃ、やりたいことすればよいのでしょうけど…笑）
ま、そんなこと考えても仕方ないので、今は早く右足を完治していつもの生活に戻ることですね！
仕事もしたいし、サッカーもしたいし、外で遊びたいし、いろんな人にも会いたいし、いろんなところにも行きたいです。
今、自分の中のやりたいことが、やっとわかりました！
自分はまだまだやりたいことがあるみたいです笑。
目的をもって、日々生きていくことを忘れずにですね。
しかし、自宅療養は時間を持て余してしまいます。
もったいないお化けが出る前に、自分にできることからコツコツと計画していこうと思います。
疲れたら寝るだけです笑。
すぐそばには布団もありますから笑。
ブログを書いていたら、頭の中整理できました！
アウトプットすることって大事ですね。
皆様にもぜひおすすめします！
ジャーナリングも良いですよ！
いよいよ夏本番ですね！
短い夏、楽しんでくださいね！
素晴らしい夏になりますように。
笑う門には福来る笑。
今日もご覧いただきありがとうございました。
また会いましょう。
継続は力なりと自分に言い聞かせる笑。
